Tác Dụng
Dưa gang là một loại trái cây không còn xa lạ đối với thực đơn của người Việt nhất là trong những mùa nóng. Một lý sinh tố dưa gang không chỉ giúp bạn giải khát mà còn chăm sóc da và ngăn ngừa các bệnh lý hiệu quả. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những tác dụng của dưa gang cho làm đẹp và sức khỏe để chị em tham khảo.
Tác dụng của dưa gang cho sức khỏe
Dưa gang là trái cây nhiệt đới được trồng khá nhiều tại các tỉnh miền trung của Việt Nam. Dư gang ưa sống trên những vùng đất cát có khả năng thoát nước tốt. Quả dưa gang có hình trụ với nhiều sọc dọc, màu xanh lục hoặc màu vàng, thịt trái khi còn sống thì cứng giòn, khi chín thì mềm bở có vị nhạt. Quả dưa non làm rau ăn sống, làm gỏi, nấu canh, muối, ngâm giấm, ép lấy nước; dưa chín ăn với đường đá rất mát. Người ta thường dùng dưa gang để ăn giải khát vào các ngày nắng nóng. Ngày nay dưa gang có giá khá rẻ và có thể tìm mua ở hầu hết các chợ.
Dưa gang có nhiều tác dụng cho sức khỏe của con người. Người Việt Nam có câu “dưa gang ngang thuốc bổ” cốt là để nói lên vai trò, tác dụng của nó. Theo y học cổ truyền Việt Nam thì dưa gang còn gọi là hoàng qua, bạch qua, việt qua, tiêu qua… đây là trái cây có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải khát, thông khí, lợi tiểu. Trong những ngày hè, ăn dưa gang có thể phòng ngừa được cảm nắng, lợi tiểu giải khát cực kì hữu hiệu. Dưa gang còn có khả năng giải độc rượu, bia rất hiệu quả. Một số món ăn, bài thuốc hữu hiệu từ dưa gang như:
– Bài thuốc dưỡng huyết, an thai:
Đây là bài thuốc kết hợp giữa cuống dưa với bột gạo. Bạn đặt cuống dưa gang lên miếng ngói nung cháy thành than. Rang bột gạo cho thơm và nghiền nhuyễn, hai thứ trộn đều với nhau, uống mỗi ngày 30g với nước ấm.
– Bài thuốc lợi tiểu:
Dùng dưa gang ăn sống hàng ngày đối với những người bị tiện bí, rát buốt. Ngoài ra bạn cũng có thể làm gỏi hoặc nấu canh thịt bằm bằng phần thịt và vỏ dưa gang. Ngon miệng nhất vẫn là món sinh tố dưa gang. Tuy nhiên ăn nhiều dưa gang tươi có thể dễ sinh đau bụng do quá hàn, người mới khỏi bệnh và tì vị hư hàn nên kiêng ăn.
– Bài thuốc rộp miệng:
Hãy dùng phần vỏ hoặc cả quả dưa gang đa đã được phơi khô đốt thành tro. Sau đó nghiền thành bột, dùng để rắc đắp lên những vùng miệng bị rộp. Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần sẽ cho hiệu quả trông thấy.
Tác dụng làm đẹp của trái dư gang
+ Tác dụng trắng da hiệu quả của dưa gang:
Như chúng ta đã biết, trong dưa gang có chứa 1 hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa rất cao nên có thể giúp làn da phụ nữ trở nên mịn màng, tươi trẻ. Để có một làn da trắng hồng, , bạn có thể dùng mặt nạ từ dưa gang.
Gợi ý cho bạn phương pháp tiêm trắng da hiện đại mà bạn nên xem >> https://dieutribenh.org/tiem-trang-da-la-gi-co-tot-khong.html
– Cách làm:
* Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông nở ra. Sau đó lấy một miếng dưa gang gọt vỏ và thái lát mỏng rồi đắp lên mặt, để trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh và lau khô, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tươi mát và mịn màng của làn da.
* Bạn cũng có thể chỉ cần ăn một vài miếng dưa gang mỗi ngày để giúp quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố khỏi da diễn ra thuận tiện. Biện pháp này sẽ giúp da thông thoáng hơn và ngày càng trắng hơn.
+ Tác dụng trị nám da hiệu quả của dưa gang:
Bên cạnh khả năng làm trắng và sáng da thì dưa gang còn có công dụng trị nám và tàn nhang hiệu quả. Bạn hãy siêng uống sinh tố dưa gang hoặc nước dưa gang luộc mỗi này kết hợp với đắp mặt nạ dưa gang để trị các vết thâm nám trên da.
Cách tốt hơn nữa là bạn có thể sử dụng dưa gang cùng với chanh và mật ong để làm mặt nạ đắp mặt. Phương pháp này giúp gia tăng hiệu quả nhiều hơn so với việc đắp dưa gang thái lát.
+ Tác dụng giảm cân hiệu quả của dưa gang:
Dưa gang được xem là thực phẩm vàng dùng để giảm cân. Tuy dưa gang có chứa nhiều các vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline nên có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng đồng thời lại rất ít đường nên có thể dùng để giảm cân. Nhờ vào thành phần vitamin C và chất xơ, dưa gang giúp giảm calo và hạn chế lượng chất ngọt được đưa vào cơ thể nên có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, vì hàm lượng nước trong dưa rất cao nên khi ăn dưa gang sẽ làm bạn cảm thấy no, điều này có thể giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và calo mà bạn ăn trong khi giảm cân. Ngoài ra, theo các chuyên gia dưa gang cũng rất tốt trong việc hạn chế sự gia tăng mưc độ đường của những bệnh tiểu đường tuýp 2.
Ngoài ra xem tiếp các tác dụng dưa gang ở website : https://cotacdunggi.com/p/dua-gang.html
Trên đây là những thông tin liên quan đến 5 tác dụng của dưa gang cho làm đẹp và sức khỏe cũng như các món ăn, bài thuốc từ quả dưa gang. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp có thêm những kiến thức về dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe của mình và người thân tốt hơn. Chúc các bạn luôn dồi dào sức khỏe.
