Sức Khỏe

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Vậy Vitamin e có tác dụng gì cho da ? Sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết? Vitamin e có tác dụng gì cho da ? Hiện nay có thể có có hai loại vitamin E: Vitamin E tự nhiên và viên nang tổng hợp, dù ở dạng nào thì chúng rất giàu dinh dưỡng và là một chất chống oxy hoá rất tốt, vô hiệu hóa các gốc tự do làm hỏng tế bào, cải thiện sức khỏe tim mạch, chống ung thư và các bệnh khác. Nó quả thật là một chất …

Rau chân vịt còn gọi là rau gì ? tác dụng của rau chân vịt như thế nào? là thắc mắc của không ít bạn đọc. Vậy sao không đến ngay với bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về loại rau này nào!  Rau chân vịt còn gọi là rau gì? Rau chân vịt, còn gọi là cải bó xôi, rau pố xôi, bố xôi, rau nhà chùa, bắp xôi, rau bina (danh pháp hai phần: Spinacia oleracea) là một loài thực vật có hoa thuộc họ Dền (Amaranthaceae), có nguồn gốc ở miền Trung và Tây Nam Á. Rau chân vịt là loại rau tốt cho sức khỏe, ngoài ra nó còn là một vị thuốc. Trong …

Rau ngót là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng thông thường hay xuất hiện trong những bữa ăn của mọi gia đình, vì rau ngót có tính mát nên được dùng như một loại thực phẩm chức năng giải nhiệt cho cơ thể. Có thể dùng lá rau ngót để nấu canh hoặc ép lấy nước uống, và uống nước rau ngót sống có tác dụng gì? xin mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.  Giá trị dinh dưỡng của rau ngót Rau ngót là một loại rau dễ trồng, dễ sống, có tính mát, lá cây có vị ngọt ngọt bùi bùi, rễ và gốc có vị hơi ngăm đắng. nhưng trong y học lá và …

Đu đủ không chỉ là thực phẩm chế biến nên nhiều món ăn ngon cho các bữa ăn gia đình, mà loại quả này còn mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Nhưng Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì, có tốt không ? luôn là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Bởi nhiều người cho biết rằng, đu đủ chín rất tốt cho sức khỏe, còn đu đủ xanh ăn nhiều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cũng như sức khỏe của chúng ta. Vậy thực sự thì ăn đu đủ xanh có tốt không, có tác dụng gì thì hãy đến bài viết dưới để giải đáp vấn đề này. …

Dưa leo là thực phẩm khá quen thuộc với chúng ta trong các bữa ăn gia đình, đây cũng là thực phẩm mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Vậy bạn có biết: Ăn dưa leo có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không ? hãy cùng đến với bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc này nhé!  Giá trị dinh dưỡng của dưa leo Là một trong những loại rau rất ít calo, 100g dưa leo chỉ cung cấp 15 calo. Dưa leo không chứa chất béo no hoặc cholesterol. Vỏ dưa leo là nguồn chất xơ tốt giúp giảm táo bón và có tác dụng bảo vệ chống ung thư đại tràng nhờ …

Đậu đen có 2 loại là đậu đen có lòng trắng và lòng màu xanh, đây là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng. Nhưng theo nghiên cứu cho biết, đối với đậu đen xanh lòng, mang nhiều giá trị dinh dưỡng, cũng như tác dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta hơn là đậu đen lòng trắng. Vậy Ăn đậu đen xanh lòng có những tác dụng gì? Hãy cùng bài viết dưới đây để làm rõ vấn đề này nhé!  Những tác dụng của việc ăn đậu đen xanh lòng – Chữa bệnh đái tháo đường: Ðậu đen xanh lòng tán nhỏ dồn vào một cái túi mật bò, sau khi phơi trong bóng râm 100 ngày thì …

Học đánh đàn piano không chỉ là một sự khéo léo giữa ngón tay trên phím đàn để tạo ra một bản nhạc, khúc nhạc hoàn chỉnh mà còn truyền cảm đến người nghe, nâng cao đời sống tinh thần, nâng cao trí óc. Không chỉ vậy, đàn piano còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời khác đến người chơi và cả người nghe. Dưới đây bài viết: Tác dụng của việc học đàn piano là gì ? sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc piano có tác dụng như thế nào. Cùng đón xem bài viết dưới đây nhé! Tại sao piano được nhiều người yêu thích? Có một đặc điểm mà chỉ có đàn piano có mà …

Cát lợn có tác dụng là gì?giá bao nhiêu?  là những thông tin cực kỳ hiếm hoi và khó tìm. Bản thân anh nông dân Huang sau khi bắt được cát lợn cũng vô cùng dè dặt: “Chưa ai ở đây từng nhìn thấy cát lợn nên tôi không chắc chắn rằng đây có phải loại thuốc quý hay không. Tôi rất cần sự giúp đỡ từ các chuyên gia”.  Một số tư liệu còn phiên âm nhầm Trư cát là Zhu sha. Thực tế Zhu sha là vị thuốc Chu sa chứ không phải Trư cát. Chu sa là một loại khoáng sản nổi tiếng tại trung quốc chứa nhiều thủy ngân và được ứng dụng trong y học …

Quả sung là một trái cây dân giã cực kì phổ biến đối với người Việt Nam. Nó có giá trị dinh dưỡng và có tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về  Tác dụng chữa bệnh của quả sung hiệu quả.  Thông tin chung về quả sung Cây sung là dạng cây nhà lá vườn rất phổ biến ở nước ta, nó có danh pháp khoa học là Ficus racemosa, đồng nghĩa Ficus glomerata Roxb. Ở Việt Nam sung được biết đến với các tên gọi như hay ưu đàm thụ hoặc tụ quả dong. Đây là loại thân cây gỗ lớn, mọc nhanh, thuộc họ Dâu …

Gạo nếp là thực phẩm không còn xa lạ đối với nhiều người trong số chúng ta. Nó là thành phần cơ bản để chế biến các món ăn như xôi, chè, bánh chưng và cơm nếp. Ngoài sự ngon miệng thì gạo nếp còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về  tác dụng của gạo nếp đối với sức khỏe con người  Thông tin chung về gạo nếp Gạp nếp là một thực phẩm phổ biến trong bữa ăn người Việt từ vài nghìn năm về trước. các nghiên cứu khảo cổ học đã chứng minh những nền văn hóa cổ xưa của Việt Nam …