Sức Khỏe

Rượu vang đỏ không còn là thực uống xa lạ đối với nhiều người trong số chúng ta. Nó không chỉ là thức uống sang trọng trong các bữa tiệc mà còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 3 tác dụng không ngờ tới của rượu vang đỏ.  Thông tin chung về rượu vang đỏ Rượu vang đỏ là một dạng phổ biến của rượu vang được làm từ những loại nho đậm màu có nguồn gốc từ các nước Châu Âu. Đây là thức uống cực kì quen thuộc của người Châu âu trong suốt mấy ngàn năm qua. Rượu vang đỏ thường có …

Măng tây giờ đây đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt. Không chỉ được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, măng tây còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 7 tác dụng chữa bệnh của cây măng tây và cách sử dụng.  Thông tin chung về cây măng tây Măng tây có danh pháp khoa học là Asparagus officinalis. Đây là cây đa niên, được dùng làm rau và thuốc phổ biến ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Cây măng tây thuộc Họ Măng tây có nguồn gốc ở các …

Khoai tây là một thực phẩm đã quá quen thuộc đối với nhiều ngườ. Bên cạnh đó, nó còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được những tác dụng cụ thể của nguyên liệu này. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về  7 tác dụng dinh dưỡng của khoai tây.  Thông tin chung về khoai tây Khoai tây là cây lương thực ngũ cốc phổ biến nhất trên toàn thế giới. Nó có danh pháp khoa khoa học là Solanum tuberosum, thuộc họ Solanaceae. Khoai tây là thuốc nhóm cây nông nghiệp ngắn ngày, được trồng lấy củ chứa tinh bột. …

Gừng không chỉ là một thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người mà đó còn là vị thuốc phổ biến trong đông y. Nó được các chuyên gia y tế hiện đại chứng minh là có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 5 tác dụng của củ gừng trong việc chữa bệnh.  Thông tin chung về củ gừng Gừng là thực vật nhiệt đới, có danh pháp hai phần: Zingiber officinale. Đây  vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc quan trọng trong y học cổ truyền. Ở Việt nam, xưa kia, củ gừng được ví như liều thuốc trị bách bệnh của người …

 Hạt é là nguyên liệu làm thức uống giải khát quen thuộc trong mùa hè. Nó rất phổ biến ở miền nam và có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những tác dụng cụ thể của nó. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 6 tác dụng chữa bệnh của hạt é bạn cần biết.  Thông tin chung về hạt é Hạt é hay “hột é” là một loại hạt của cây é, hay còn gọi là cây húng quế, có danh pháp hai phần: Ocimum basilicum. Hạt é có hình dạng bề ngoài trông giống hạt mè, kích thước nhỏ, màu đen. Hạt …

Nhảy dây là môn thể thao quá quen thuộc đối với nhiều người, nhiều độ tuổi khác nhau. Ở những vùng nông thôn, nhảy dây chính là trò chơi tiêu khiển lý thú dành cho các bé gái. Với người lớn đây cũng là bộ môn thể dục dễ dàng và hiệu quả. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về  3 tác dụng của nhảy dây buổi sáng cho sức khỏe  Nhảy dây – bài tập thể dục phổ biến Nhảy dây là một môn thể dục nhưng cũng đồng thời là một trò chơigiải trí quen thuộc với đối tượng trẻ em. Môn thể dục này diễn ra với 1 hoặc nhiều người, trong …

Sữa chua hiện là món ăn không còn xa lạ đối với nhiều hộ gia đình của Việt Nam, nhất là các gia đình thành phố. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những tác dụng cụ thể của sữa chua. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 7 tác dụng của ăn sữa chua hàng ngày. Thông tin chung sữa chua Sữa chua hay còn được đọc theo tiếng Pháp là yaourt. Đây là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa bò.Trên thực tế, mọi loại sữa có thể dùng để làm sữa chua, nhưng trong cách chế tạo hiện đại, sữa bò được dùng nhiều …

Lòng trắng trứng gà được chúng ta tiêu thụ rất nhiều trong mỗi bữa ăn nhưng không phải ai cũng biết đến những tác dụng tuyệt vời của nó. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 9 tác dụng của lòng trắng trứng gà mà bạn nên biết.  Thông tin chung về lòng trắng trứng gà Về mặt sinh vật học, cấu tạo của trứng gà được chia làm 4 bộ phận gồm: lòng đỏ, lòng trắng, màng vỏ và vỏ trứng. Trong đó, lòng đỏ chiếm khoảng 31,9% khối lượng, lòng trắng là 55,8%, vỏ trứng là 11,9% và màng vỏ là 0,4%. Như vậy, lòng trắng trứng gà là thành phần chiếm số …

Cây sả không chỉ là một thực phẩm, một gia vị quen thuộc đối với nhiều người Việt mà đó còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được những tác dụng cụ thể của nó. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 6 tác dụng của cây sả khiến nhiều người bất ngờ.  Thông tin chung về cây sả Cây Sả  có danh pháp khoa học là Cymbopogon. Đây là một loại cỏ sống lâu năm và cao khoảng 50 cm. Sả được trồng và sử dụng rộng rãi như là một loại cây thuốc và gia vị tại các nước …

Với mọi cô gái, việc có một vòng eo săn chắc cùng thân mình thon thả được xem là niềm khao khát luôn hiện hữu ở bất kì thời điểm nào. Thế nhưng, không phải ai cũng có được một thân hình hoàn hảo một phần vì tạo hóa luôn không bằng, và hơn hết với nhịp sống ngày càng phát triển sự trì trệ trong việc tập luyện, thay vì cứ sa đà vào những thứ được cho là thúc đẩy quá trình tăng cân nhanh chóng. Ngoài việc giúp giảm cân hiệu quả, thì 7 tác dụng của lắc vòng hàng ngày còn mang đến nhiều ý nghĩa thiết thực mà chúng ta khó lòng ngờ đến.  Giảm …