Tác Dụng
Mùa hè mang đến sự oi bức bởi những cơn nắng nóng như đổ lửa, trong lúc này những món ăn, thức uống có tác dụng thanh mát như chè xanh tươi sẽ là một cái tên được mọi người lưu tâm mỗi khi lên thực đơn trong ngày. Thế nhưng, ngoài việc giải khát hiệu quả thì ít ai biết đến 13 tác dụng của uống chè xanh tươi. Những lá chè tươi, xanh mướt tạo thành một thức uống quen thuộc mà chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết. Nước chè xanh ngoài việc giải nhiệt rất tốt, thì nó còn có tác dụng điều hòa hệ tiêu hóa, lợi tiểu, định thần. Đồng thời, có tác dụng diệt khuẩn, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục…
Nước lá chè xanh có tác dụng gì
Giảm căng thẳng
Trong lá chè xanh có chưa nhiều hợp chất thiamine làm giảm bớt tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dưới sự áp lực từ việc phải thường xuyên đối mặt với hàng tá công việc, bộn bề trong cuộc sống mang lại. Với thói quen dùng một cốc chè xanh tươi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cho đầu óc bạn thư giãn, thoải mái để bắt đầu nhập cuộc với guồng công việc của ngày mới năng động.
Giảm cân
Sử dụng thường xuyên nước chè xanh tươi sẽ giúp bạn có được một thân hình hoàn hảo bởi quá trình trao đổi chất hiệu quả trong cơ thể, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa “khó ưa” trên cơ thể chỉ bằng một cốc chè xanh vào mỗi buổi sáng.
Điều hòa tiêu hóa
Trong Đông y lá chè tươi được sử dụng như một bài thuốc hiệu quả trong việc điều hòa tiêu hóa. Để trị chứng ăn không tiêu, đầy bụng trong Đông y đã lưu truyền bài thuốc từ lá chè rất hiệu quả và dễ áp dụng, có thể uống hàng ngày thay trà dùng liên tục trong vòng 3 đên 5 ngày.
Đào tải độc tố
Trong nhiều nghiên cứu đã chứng minh ra rằng nước chè xanh tươi được xem là một vị thuốc dân gian có khả năng lợi tiểu và làm giảm khả năng tích nước. Không chỉ giúp thải các chất lỏng sư thừa ra ngoài, thức uống này cũng giúp đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả cho bạn.
Ngăn ngừa các mầm mống ung thư
Ít ai biết được rằng việc uống chè xanh tươi thương xuyên còn có khả năng giúp bạn chống chọi lại các mầm mống ung thư một cách hiệu quả. Chè xanh có chưa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao, đây được xem là một trong những khắc tinh của các căn bệnh ung thư.
Cải thiện nhan sắc
Trong lá chè xanh tươi có chứa hàm lượng viatmin và amino acids khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa làn da hiệu quả; không những kéo dài tuổi thọ một cách đáng kể còn giúp bạn sở hữu được một nhan sắc tươi trẻ.
Bạn có thể xem thêm thông tin làm đẹp hiệu quả tại >> https://nhungdieucanbiet.org/p/truyen-trang-da-co-nguy-hiem-khong.html
Trị mụn hiệu quả
Chè xanh có khả năng kháng khuẩn vô cùng cao, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn tận gốc. Do đó, bạn có thể dùng nước chè xanh để rửa mặt mỗi ngày cũng giúp mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Khác với chè phơi khô, thì chè xanh tươi có tác dụng làm sạch da hiệu quả khác với suy nghĩ gây nóng cơ thể luôn định hình trong nhận thức của mọi người.
Lợi tiểu, giảm huyết áp
Nước chè xanh tươi có tác dụng giúp lợi tiểu, gia tăng độ lọc của thận. Ngoài ra, các hợp chất có trong chà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp hiệu quả.
Chữa cảm sốt
Cùng với tác dụng giải nhiệt, diệt khuẩn hiệu quả nước chè xanh tươi còn có tác dụng trong việc chữa các căn bệnh thường gặp như cảm, sốt…
Điều trị viêm lợi
Với tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và thanh nhiệt bài thuốc này được Đông y sử dụng trong việc điều trị viêm lợi rất tốt. Bệnh nhân nên dùng liên tục từ 3 đến 5 ngà nước chè xanh tươi mỗi ngày chắc chắn căn bệnh viêm lợi sẽ được thuyên giảm đáng kể.
Chống nắng
Có thể nói nắng gắt chính là kẻ thù của mọi làn da, nó chính là nguyên nhận gây nên sự lão hóa nhanh chóng cũng như là nhân tố trực tiếp làm cho làn da của bạn trở nên đen sạm, khó coi. Thay vì cứ khăng khăng sử dụng các công cụ bảo hộ bên ngoài như khẩu trang, áo khoác…thì việc cung cấp cho mình một nguồn dưỡng chất thích hợp bằng một cốc chè ấm, sau đó dùng bông thấm và xoa đều lên vùng da trước khi ra ngoài để bảo vệ an toàn cho làn da mỏng manh của mình. Xem thêm thông tin: Tắm nước lá chè xanh có bị đen da không? có tốt không tại đường dẫn https://toptacdung.com/tam-nuoc-la-che-xanh-co-bi-den-da/
Trị thâm quầng mắt
Thức khuya cộng với những áp lực, căng thẳng sẽ mang đến cho bạn một đôi mắt thâm quầng thiếu sức sống, mệt mỏi. Cách đơn giản nhất để xóa bỏ những vết thâm quầng là hãy dùng bông thấm nước chè pha đặc, cho vào tủ lạnh làm mát sau đó chườm lên mắt và thư giãn trong ít phút; chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt với một đôi mắt tươi sáng. Xem thêm: Thức khuya có gây hôi miệng không >> http://tybachthao.com.vn/thuc-khuya-gay-hoi-mieng/
Tẩy tế bào chết
Nước chè xanh không chỉ còn là thức uống mà còn là loại nước thần kỳ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, mang đến một làn da sạch bóng “vi khuẩn”.
Trà xanh từ lâu đã được xem là một loại dược liệu dễ kiếm và mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng nhìn lại 13 tác dụng của uống chè xanh tươi mang đến cho sức khỏe của chúng ta để từ đó tập dần thói quen dùng chè xanh tươi thay cho các thứ nước uống khác.
